torsdag 11. februar 2010

Smoothie:

Ingrediensene er:
(utgjør ca. 3 kopper)

1 kopp yoghurt
1 kopp frosne bær
1 banan
1 appelsin
ca. 1,5 dl appelsinjuice
evt. 2/3 kopp kornblanding

Slik gjør du:

Bland alt i en blender eller med en stavmikser
Nam-nam: et sunt og godt mellommåltid, en dessert eller sånn

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar